MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 丽质健身:好身材好气质，后天养成/林珈安著
- 出版发行项:
- 北京:北京时代华文书局,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5699-4646-8/CNY45.00
- 载体形态项:
- 165页:照片;21cm
- 个人责任者:
- 林珈安 (女) 著
- 学科主题:
- 女性-健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 版本附注:
- 原著作者正式授权，同意经由城邦文化事业股份有限公司―PCuSER电脑人文化事业部创意市集出版社授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书作者结合自身参与瘦身健体运动的经历和感受，给出了适合女性参与的诸多健身运动项目，如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出，女性要实现形体美、气质佳，首先要认识自身，选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目，然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持下去。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/83 | 5200071890 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| G883/83 | 504734293 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋自有 |
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