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• 200 1_ |a 丽质健身 |A li zhi jian shen |e 好身材好气质，后天养成 |f 林珈安著

• 210 __ |a 北京 |c 北京时代华文书局 |d 2022

• 215 __ |a 165页 |c 照片 |d 21cm

• 305 __ |a 原著作者正式授权，同意经由城邦文化事业股份有限公司―PCuSER电脑人文化事业部创意市集出版社授权出版

• 330 __ |a 本书作者结合自身参与瘦身健体运动的经历和感受，给出了适合女性参与的诸多健身运动项目，如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出，女性要实现形体美、气质佳，首先要认识自身，选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目，然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持下去。

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 健身运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 林珈安 |A lin jia an |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20221110

• 905 __ |a JBXQLIB |d G883/83