MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 《本草纲目》五谷杂粮养生密码:有声版/杨秀岩主编
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2024.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-4917-0/CNY59.80
- 载体形态项:
- 191页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 有声版
- 个人责任者:
- 杨秀岩 主编
- 题名主题:
- 《本草纲目》-食物养生
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- R281.3
- 提要文摘附注:
- 近些年来，随着人们生活水平的提高，人们对食养越来越重视，而且呈现一种趋势，吃绿色有机食物，吃自然食品。人们的主食也日趋多样化，不再是单纯的白面、大米，不再是精米细面，而是五谷杂粮样样都吃，越健康越好。本书精选了数十种五谷杂粮好食材，从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细的讲述。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好，用最天然、最简单的方法制作五谷杂粮，吃出健康和美丽。
- 使用对象附注:
- 养生爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R247.1/636 | 5200094254 | 总馆—新馆成人加工库 | 非可借 | 新馆成人加工库 | |
| R247.1/636 | 5200094255 | 总馆—新馆成人加工库 | 非可借 | 新馆成人加工库 | |
| R247.1/636 | 504833722 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋自有 |
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