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MARC状态：审校 文献类型：规范文档 浏览次数：25

题名/责任者:
零压力 慢生活/简芝妍著
出版发行项:
青岛:青岛出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-5552-3233-9/CNY28.00
载体形态项:
182页:图;24cm
个人责任者:
简芝妍 著
学科主题:
心理压力-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
中图法分类号:
B842
版本附注:
由台湾雅书堂文化事业有限公司授权出版中文简体字版
提要文摘附注:
本书介绍了纾解压力的几种方式，如饮食减压、运动舒压、按摩舒压、芳香疗法减压等，此外还从创造舒适的生活环境、调整心态以及利用大自然等来缓解压力，让你学习放松，享受慢生活。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
B842/4157 504255874 2016  大厂街道—大厂书屋剔旧库     非可借 大厂书屋剔旧库
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