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题名/责任者:

以茶入生活:喝茶与养生/肖蕾主编

出版发行项:

北京:北京出版社,2019.07

ISBN及定价:

978-7-200-14947-0/CNY49.00

载体形态项:

168页:彩图;24cm

其它题名:

喝茶与养生

个人责任者:

肖蕾 主编

学科主题:

茶叶-食物养生

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

金版文化

提要文摘附注:

茶不仅可以解渴, 也是一种进可攻退可补的药材, 不仅能全面温补脏腑, 对很多疾病都有防治作用, 常饮茶、饮对茶, 可以起到防病养生、延年益寿的作用。怎样泡茶口味更好呢? 什么季节喝什么茶养生? 什么人适合喝什么茶? 诸多讲究, 喝不好, 不但起不到保健作用, 还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本书针对这些问题, 从介绍茶叶的养生功效、茶与健康的关系入手阐述茶疗养生的观念, 介绍关于茶健康的方方面面, 包括不同茶类的健康饮用法、四季饮茶宝典、不同体质人群饮茶要点、日常调理茶方、对症喝茶等, 指导读者在生活中科学饮茶。

使用对象附注:

大众读者

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