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• 200 1_ |a 以茶入生活 |A yi cha ru sheng huo |e 喝茶与养生 |f 肖蕾主编

• 210 __ |a 北京 |c 北京出版社 |d 2019.07

• 215 __ |a 168页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 金版文化

• 330 __ |a 茶不仅可以解渴, 也是一种进可攻退可补的药材, 不仅能全面温补脏腑, 对很多疾病都有防治作用, 常饮茶、饮对茶, 可以起到防病养生、延年益寿的作用。怎样泡茶口味更好呢? 什么季节喝什么茶养生? 什么人适合喝什么茶? 诸多讲究, 喝不好, 不但起不到保健作用, 还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本书针对这些问题, 从介绍茶叶的养生功效、茶与健康的关系入手阐述茶疗养生的观念, 介绍关于茶健康的方方面面, 包括不同茶类的健康饮用法、四季饮茶宝典、不同体质人群饮茶要点、日常调理茶方、对症喝茶等, 指导读者在生活中科学饮茶。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 喝茶与养生 |A he cha yu yang sheng

• 606 0_ |a 茶叶 |A cha ye |x 食物养生

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 肖蕾 |A xiao lei |4 主编

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20200604

• 905 __ |a JBXQLIB |d R247.1/460