MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 没什么大不了/(美)雷切尔·布莱恩著 曾俊秀译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2023.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-2616-3 精装/CNY59.00
- 载体形态项:
- 61页:图;20cm
- 个人责任者:
- (美) 布莱恩 (Brian, Rachel) 著
- 个人次要责任者:
- 曾俊秀 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 100层童书馆
- 相关题名附注:
- 版权页英文题名：The worry(less) book: feel strong, find calm, and tame your anxiety!
- 提要文摘附注:
- 我们每个人有时都会感到压力和焦虑，例如为考试而学习，在众多人面前进行演讲，以及人际关系等。但是太多的焦虑会成为阻碍。本书可以帮助读者识别压力和焦虑，理解为什么它只是我们称之为生活的一部分，并为你提供重新找到内心平静的方法和工具，接受新的和令人兴奋的事情、重获自信和快乐。
- 使用对象附注:
- 青少年
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/612 | 5200003506 | 总馆—新馆一楼少儿空间 | 借出-应还日期：2024-10-22 | 一卡通中心 | |
| B842.6/612 | 5200021410 | 总馆—新馆一楼少儿空间 | 借出-应还日期：2024-10-18 | 一卡通中心 | |
| B842.6/612 | 5200226732 | 总馆—新馆一楼少儿空间 | 借出-应还日期：2024-05-28 | 一卡通中心 | |
| B842.6/612 | 5200226733 | 总馆—新馆一楼少儿空间 | 借出-应还日期：2024-02-28 | 新馆综合阅览区（二楼） |
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