MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:191
- 题名/责任者:
- 做自己就很好/(英) Ton Mak绘著 知夏子译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2020.6
- ISBN及定价:
- 978-7-5404-9508-4 精装/CNY48.00
- 载体形态项:
- 1册:图;16x16cm
- 丛编项:
- 雅众·绘本馆;11
- 个人责任者:
- 马克 (Mak, Ton) 绘著
- 个人次要责任者:
- 知夏子 译
- 学科主题:
- 儿童故事-图画故事-英国-现代
- 中图法分类号:
- I561.85
- 中图法分类号:
- I561.8
- 责任者附注:
- 编目员自译责任者Mak汉译姓:马克
- 提要文摘附注:
- 《做自己就很好》以绘本的形式让读者跟随一个宁静和微笑的树懒,通过一系列的光冥想和日常反思,收获意想不到的平和心境。这本绘本塑造了一个讨人喜爱的树懒形象,它爱赖床,总有做不完的工作,无法适应快节奏的生活,时不时情绪低落——直到它发现了正念(mindfulness)这种活动。树懒借助正念来觉知周围的环境、此刻的幸福、内心活动,让自己慢下来细细体会身边所有的事物。从简单的呼吸练习和视觉指导,到慢慢咀嚼树叶和悬挂在树上保持不动的好处,这本小小的正念绘本将帮助读者发现通往平静、哲学生活的道路。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
I561.8/578 | 504814736 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋自有 | |
I561.8/578 | 504579709 | 2020.6 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋 |
I561.8/578 | 504579710 | 2020.6 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋 |
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