MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 稳定的情绪，是最高级的教养/夏宇著
- 出版发行项:
- 北京:中国华侨出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5113-7986-3/CNY42.00
- 载体形态项:
- 228页;23cm
- 个人责任者:
- 夏宇 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 本书从“意识篇——情绪的惊人血量”“训练篇——优秀的人总有好情绪”“升华篇——如何拥有稳定的心态”三个方面，带领读者走进情绪世界，帮助读者了解情绪从何而来，学会如何觉察当下的情绪，如何有效管理情绪并合理转化负面情绪，拥有积极健康的稳定心态。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842/204 | 504655849 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋自有 |
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