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- 010 __ |a 978-7-5113-7986-3 |d CNY42.00
- 100 __ |a 20200408d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 稳定的情绪,是最高级的教养 |A wen ding de qing xu,shi zui gao ji de jiao yang |f 夏宇著
- 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2019
- 330 __ |a 本书从“意识篇——情绪的惊人血量”“训练篇——优秀的人总有好情绪”“升华篇——如何拥有稳定的心态”三个方面,带领读者走进情绪世界,帮助读者了解情绪从何而来,学会如何觉察当下的情绪,如何有效管理情绪并合理转化负面情绪,拥有积极健康的稳定心态。
- 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 夏宇 |A xia yu |4 著
- 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20211216
- 905 __ |a JBXQLIB |d B842/204