MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 改善肠道:打造身体好免疫/蔡亚宏,罗云涛主编
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5719-1873-6/CNY45.00
- 载体形态项:
- 162页:照片;24cm
- 其它题名:
- 打造身体好免疫
- 个人责任者:
- 蔡亚宏 主编
- 个人责任者:
- 罗云涛 主编
- 学科主题:
- 肠-保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R574
- 责任者附注:
- 蔡亚宏,公共卫生硕士,硕士生导师,国家一级健康管理师,二级心理咨询师;湖南中医药大学第一附属医院慢病管理科副科长(负责人),长期从事侵性疾病的防治与管理工作,如肠道疾病、肾脏疾病、心血管疾病等。
- 提要文摘附注:
- 肠道是人体最大的免疫器官,约有60%的免疫细胞集中于此。想要打造不生病的好体质,并远离流感、肺炎与过敏,就要从养好菌、护好肠开始。因为,肠道力就是你的最强防护力!肠道拥有非常复杂的神经网络,所以有人体的“第二大脑”之称。从外界进入人体的各种东西,必须先在肠道内进行初步处理,如果肠道内的坏菌增加,不仅会造成各种癌症,还会导致过敏、皮肤粗糙、肥胖等各种身体不适的症状与疾病,因此肠道可说是负责保护身体的第一道防线。本书从肠道的构造与功能、如何影响身心、透过日常饮食与良好的生活和运动习惯如何改善肠道、增进免疫力等,涵括所有现代人必知的肠道新知识,只要“肠”保健康,就不用担心疾病找上门!
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R574/28 | 5200041725 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 一卡通中心 | |
| R574/28 | 5200103877 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 借出-应还日期：2024-08-28 | 一卡通中心 |
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