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题名/责任者:

曾经我也想过一了百了:从抑郁到救赎的说明书/(英)马克·帕普沃斯(Mark Papworth)著 贺中钰译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2024.06

ISBN及定价:

978-7-5236-0574-5/CNY59.80

载体形态项:

168页:图;21cm+1手册(67页;19cm)

并列正题名:

How to beat depression and persistent low mood:a brief, evidence-based self-help treatment

个人责任者:

(英) 帕普沃斯 (Papworth, Mark) 著

个人次要责任者:

贺中钰 译

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749.405

中图法分类号:

R749.4

一般附注:

中科书院

相关题名附注:

封面英文其他题名：A brief, evidence-based self-help treatment

提要文摘附注:

本书主要内容包括：准备开始；了解抑郁症；行为激活疗法；预防复发工具包；康复故事。具体内容包括：翻开这本书，你就迈出了第一步；什么是抑郁症；案例；关于我自己；什么是认知行为疗法；使用心理自助疗法；如何使用这本书；全书概览等。

使用对象附注:

抑郁症患者

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