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• 005 20241217122900.0

• 010 __ |a 978-7-5236-0574-5 |d CNY59.80

• 100 __ |a 20240528d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 曾经我也想过一了百了 |A ceng jing wo ye xiang guo yi le bai liao |b 专著 |d How to beat depression and persistent low mood |e 从抑郁到救赎的说明书 |f (英)马克·帕普沃斯(Mark Papworth)著 |g 贺中钰译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024.06

• 215 __ |a 168页 |c 图 |d 21cm |e 1手册(67页;19cm)

• 300 __ |a 中科书院

• 312 __ |a 封面英文其他题名：A brief, evidence-based self-help treatment

• 330 __ |a 本书主要内容包括：准备开始；了解抑郁症；行为激活疗法；预防复发工具包；康复故事。具体内容包括：翻开这本书，你就迈出了第一步；什么是抑郁症；案例；关于我自己；什么是认知行为疗法；使用心理自助疗法；如何使用这本书；全书概览等。

• 333 __ |a 抑郁症患者

• 510 1_ |a How to beat depression and persistent low mood |e a brief, evidence-based self-help treatment |z eng

• 606 0_ |a 抑郁症 |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.405 |v 5

• 690 __ |a R749.4 |v 4

• 701 _0 |c (英) |a 帕普沃斯 |A pa pu wo si |c (Papworth, Mark) |4 著

• 702 _0 |a 贺中钰 |A he zhong yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240528

• 905 __ |a JBXQLIB |d R749.4/27