MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 椅子瑜伽精进习练指南/(以)埃亚勒·希弗罗尼(Eyal Shifroni)著 刘新彦译
- 出版发行项:
- 大连:大连理工大学出版社,2022.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5685-3593-9 精装/CNY268.00
- 载体形态项:
- 11,12,345页:彩图;26cm
- 并列正题名:
- Extended chair for yoga
- 个人责任者:
- (以) 希弗罗尼 (Shifroni, Eyal) 著
- 个人次要责任者:
- 刘新彦 译
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 中图法分类号:
- R793
- 提要文摘附注:
- 本书是《椅子瑜伽习练指南》的升级版，着重介绍其中的一种辅具：椅子！本书包含八章，每一章探讨一个类别的体式，和一个附录“人人椅子瑜伽——温和的习练序列”。书中探讨了椅子的各种用法，是为了把觉知引向体式的各个方面、身体的各个部位，从而加深和提高对体式的理解。习练者应注意不要对辅具产生依赖，与之相反，习练者应智慧地使用辅具，让体式习练更加成熟、更加有觉知。辅具瑜伽作为艾扬格瑜伽的一个重要组成部分，在进行瑜伽习练时可以帮助每个人改善体式的练习并从中获益。
- 使用对象附注:
- 瑜伽学习者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793/59 | 5200040781 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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