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• 005 20231224115200.0

• 010 __ |a 978-7-5685-3593-9 |b 精装 |d CNY268.00

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• 200 1_ |a 椅子瑜伽精进习练指南 |A yi zi yu jia jing jin xi lian zhi nan |b 专著 |d The extended chair for yoga |f (以)埃亚勒·希弗罗尼(Eyal Shifroni)著 |g 刘新彦译 |z eng

• 210 __ |a 大连 |c 大连理工大学出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 11,12,345页 |c 彩图 |d 26cm

• 330 __ |a 本书是《椅子瑜伽习练指南》的升级版，着重介绍其中的一种辅具：椅子！本书包含八章，每一章探讨一个类别的体式，和一个附录“人人椅子瑜伽——温和的习练序列”。书中探讨了椅子的各种用法，是为了把觉知引向体式的各个方面、身体的各个部位，从而加深和提高对体式的理解。习练者应注意不要对辅具产生依赖，与之相反，习练者应智慧地使用辅具，让体式习练更加成熟、更加有觉知。辅具瑜伽作为艾扬格瑜伽的一个重要组成部分，在进行瑜伽习练时可以帮助每个人改善体式的练习并从中获益。

• 333 __ |a 瑜伽学习者

• 510 1_ |a Extended chair for yoga |z eng

• 606 0_ |a 瑜伽 |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 690 __ |a R793 |v 4

• 701 _0 |c (以) |a 希弗罗尼 |A xi fu luo ni |c (Shifroni, Eyal) |4 著

• 702 _0 |a 刘新彦 |A liu xin yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220712

• 905 __ |a JBXQLIB |d R793/59