MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 情绪的毒身体知道/(日)自凝心平著 萧云菁译
- 出版发行项:
- 北京:北京日报出版社,2021.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5477-3931-0/CNY49.90
- 载体形态项:
- 168页;21cm
- 个人责任者:
- (日) 自凝心平 著
- 个人次要责任者:
- 萧云菁 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 紫图书库 3084 健康课 084
- 提要文摘附注:
- 本书以丰富的临床经验，解说情绪与身体之间的连结关系，并针对“生气、心烦气躁”“犹豫、不安”“悲伤、寂寞”“忧郁、无精打采”“恐惧、害怕”等现代人最容易烦恼的代表性情绪，分别提出有效的简单动作来应对与消解。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/744 | 5200031632 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 借出-应还日期：2024-10-09 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| B842.6/744 | 504824751 | 葛塘街道—中山社区自有 | 可借 | 中山社区自有 |
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