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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:1

题名/责任者:
自律上瘾:用自律拿到结果的28个逆袭策略/何圣君著
出版发行项:
北京:中国科学技术出版社,2024
ISBN及定价:
978-7-5236-0525-7 精装/CNY69.00
载体形态项:
266页;21cm
个人责任者:
何圣君 (1982-) 著
学科主题:
自律-通俗读物
中图法分类号:
C933.41-49
中图法分类号:
C933
一般附注:
中科书院
提要文摘附注:
本书融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧,并结合行为科学、脑科学领域的知识,精心设计了一套易懂、易学、易行的策略,帮助读者轻松战胜拖延,养成自律的习惯并享受其中的乐趣。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
C933/328 504835455   大厂街道—大厂书屋自有     可借 大厂书屋自有
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