MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 聆听自己:萨提亚冥想，成就女性的健康、幸福、成功/黄琳著
- 出版发行项:
- 北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5192-9378-9/CNY45.00
- 载体形态项:
- 10,299页;21cm
- 其它题名:
- 萨提亚冥想，成就女性的健康、幸福、成功
- 丛编项:
- 黄琳萨提亚冥想系列
- 个人责任者:
- 黄琳 著
- 学科主题:
- 女性-心理保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R161.1-49
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书包含两个部分，第一部分是每日冥想；第二部分是成长金句。通过阅读本书，能够缓解心理压力，学会应对负面情绪，掌握一种简单适用的情绪调节方法——通过冥想，有效地调节情绪，缓解压力。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/735 | 5200061549 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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