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- 200 1_ |a 聆听自己 |e 萨提亚冥想,成就女性的健康、幸福、成功 |f 黄琳著
- 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版有限公司北京分公司 |d 2022
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- 330 __ |a 本书包含两个部分,第一部分是每日冥想;第二部分是成长金句。通过阅读本书,能够缓解心理压力,学会应对负面情绪,掌握一种简单适用的情绪调节方法——通过冥想,有效地调节情绪,缓解压力。
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