MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:27
- 题名/责任者:
- 疗愈你的内在小孩:心理学家施琪嘉的30堂深度成长课/施琪嘉著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.1
- ISBN及定价:
- 978-7-115-55120-7/CNY59.80
- 载体形态项:
- 228页:图;21cm
- 并列正题名:
- Hi, my inner child
- 其它题名:
- 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
- 个人责任者:
- 施琪嘉 著
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自封面
- 提要文摘附注:
- 每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情,我们的自我就会停留在当下的年龄,变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受,渴望爱的,不甘心的,愤怒的,或者是悲伤的。当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时,内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子,变成失控的情绪,变成那根敏感脆弱的神经,还会变成你极度想去压抑的性格部分。只有我们学会不断地去看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起健康快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感到快乐。本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供了系统性的解决方案,从回应内在小孩的需要开始,释放被压抑的情绪,重塑被摧毁的价值信念,做自己的内在父母,补足内在小孩缺失的所有,同时发现生命中的独特资源,找到自我固有的内在能量,重新整合自己,成为一个有能力觉知自己、疗愈自己,有价值感、可以自我接纳,并发展出自己潜能的全新自我。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B842.6/487 | 5200008491 | 总馆—中建八局第三建设有限公司 | 可借 | 中建八局第三建设有限公司 | |
B842.6/487 | 5200022000 | 总馆—新馆综合阅览区(三楼) | 借出-应还日期:2024-10-01 | 一卡通中心 | |
B842.6/487 | 504671441 | 企事业学校—杏湖公园梧桐语城市客厅 | 可借 | 杏湖公园梧桐语城市客厅 | |
B842.6/487 | 504671442 | 企事业学校—国电南自外借处 | 可借 | 国电南自外借处 | |
B842.6/487 | 504672747 | 总馆—yue未来24小时书房 | 借出-应还日期:2024-06-17 | 一卡通中心 | |
B842.6/487 | 504672748 | 总馆—新华路馆社科借阅室 | 可借 | 新华路馆社科借阅室 |
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