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• 010 __ |a 978-7-5689-3443-5 |d CNY68.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 理解焦虑的大脑 |A li jie jiao lv de da nao |f (美)凯瑟琳·M. 皮特曼，(美)伊丽莎白·M. 卡勒著 |g 曾容译

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2022

• 215 __ |a 215页 |d 24cm

• 225 1_ |a 鹿鸣心理 |A Lu Ming Xin Li |i 心理自助系列

• 330 __ |a 本书分为理解焦虑的大脑、控制杏仁核焦虑、控制大脑皮层焦虑三部分，内容包括：大脑中的焦虑、脑皮层是如何产生焦虑的、应激反应与惊恐发作、享受放松的好处、了解触发因子、焦虑的思维模式、如何让大脑皮层平静下来等。

• 461 _0 |1 2001 |a 鹿鸣心理

• 462 _0 |1 2001 |a 心理自助系列

• 510 1_ |a Rewire your anxious brain |e how to use the neuroscience of fear to end anxiety, panic, and worry |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 心理调节

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 皮特曼 |A pi te man |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 卡勒 |A ka le |4 著

• 702 _0 |a 曾容 |A zeng rong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 山东中教 |c 20221125

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/583