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• 200 1_ |a 不焦虑 |A bu jiao lv |e 女人受用一生的情绪管理课 |f 海韵著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2018

• 215 __ |a 198页 |d 23cm

• 330 __ |a 本书从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手，解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题，并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径，重新找回内心的平静。

• 606 0_ |a 女性 |x 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 海韵 |A hai yun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20181010

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/866