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• 200 1_ |a 受用一生的情绪控制课 |A Shou Yong Yi Sheng De Qing Xu Kong Zhi Ke |9 shou yong yi sheng de qing xu kong zhi ke |f 胡子君著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社有限责任公司 |d 2016

• 215 __ |a 242页 |d 22cm

• 300 __ |a 说励志 精华版

• 330 __ |a 本书教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题，如工作、家庭、人际交往等，每一个人都能在其中找到与自己类似的案例和经历。每一个案例，吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，人生天地无限广阔的人。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 胡子君 |A Hu Zi Jun |9 hu zi jun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20181129

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/453