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- 010 __ |a 978-7-5452-0784-2 |d CNY29.80
- 100 __ |a 20110909d2011 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 冥想5分钟等于熟睡一小时 |A ming xiang 5 fen zhong deng yu shu shui yi xiao shi |e 睡不好,学冥想 |f (美) 里克·汉森, 理查德·蒙迪思著 |g 姜勇译
- 210 __ |a 上海 |c 上海锦绣文章出版社 |d 2011
- 215 __ |a 239页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书教会您由浅入深的冥想法:开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿,只需要几分钟的时间,把大脑清空,整个人松弛下来,迅速进入沉静、忘我的状态,精神很快就像是被饱饱地充满电一样,整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。
- 500 10 |a Buddha S brain : the practical neuroscience of happiness, love and wisdom |A Buddha S Brain : The Practical Neuroscience Of Happiness, Love And Wisdom |m Chinese
- 517 1_ |a 睡不好,学冥想 |A shui bu hao, xue ming xiang
- 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li
- 701 _1 |a 蒙迪思 |A meng di si |g (Mendius, Richard) |4 著
- 701 _1 |a 汉森 |A han sen |g (Hanson, Rick) |4 著
- 702 _0 |a 姜勇 |A jiang yong |4 译
- 801 _2 |a CN |b ILAS |c 20110909
- 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20110613
- 905 __ |a JBXQLIB |d B848.4/423