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• 010 __ |a 978-7-5452-0784-2 |d CNY29.80

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• 200 1_ |a 冥想5分钟等于熟睡一小时 |A ming xiang 5 fen zhong deng yu shu shui yi xiao shi |e 睡不好，学冥想 |f (美) 里克·汉森, 理查德·蒙迪思著 |g 姜勇译

• 210 __ |a 上海 |c 上海锦绣文章出版社 |d 2011

• 215 __ |a 239页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 其他题名：睡不好，学冥想

• 312 __ |a 英文原名取自版权页

• 330 __ |a 本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静、忘我的状态，精神很快就像是被饱饱地充满电一样，整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

• 500 10 |a Buddha S brain : the practical neuroscience of happiness, love and wisdom |A Buddha S Brain : The Practical Neuroscience Of Happiness, Love And Wisdom |m Chinese

• 517 1_ |a 睡不好，学冥想 |A shui bu hao， xue ming xiang

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li

• 690 __ |a B848.4 |v 4

• 701 _1 |a 蒙迪思 |A meng di si |g (Mendius, Richard) |4 著

• 701 _1 |a 汉森 |A han sen |g (Hanson, Rick) |4 著

• 702 _0 |a 姜勇 |A jiang yong |4 译

• 801 _2 |a CN |b ILAS |c 20110909

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20110613

• 905 __ |a JBXQLIB |d B848.4/423