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• 010 __ |a 978-7-5158-3541-9 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 赶走焦虑 |A gan zou jiao lv |e 应对焦虑的系统性策略 |f 魏珍著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社有限责任公司 |d 2022

• 215 __ |a 216页 |c 彩图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书共八章，内容包括：区分抑郁，现实性焦虑、神经焦虑和道德焦虑；学会和“有益焦虑”和谐共处；溯源有害焦虑；暂时“隔离”焦虑的七种方法；心理障碍型焦虑的“系统脱敏”；焦虑的身体VS身体的焦虑等。

• 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 魏珍 |A wei zhen |4 著

• 801 _0 |a CN |b 山东中教 |c 20230107

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/604