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• 010 __ |a 978-7-5442-5227-0 |d CNY48.00 (4册)

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• 200 1_ |a 30分钟学会战胜压力 |A 30 Fen Zhong Xue Hui Zhan Sheng Ya Li |d = Stressbewatigung-fit in 30 Minuten |f (德) 芭芭拉·希普著 |g 谢芳兰译 |z ger

• 210 __ |a 海口 |c 南海出版公司 |d 2011

• 215 __ |a 88页 |c 图 |d 22cm

• 225 2_ |a 读书人教育 |A Dou Shu Ren Jiao Yu |i 30分钟少年精英训练

• 306 __ |a 由北京永固与码文化传媒有限公司独家授权

• 330 __ |a 压力并不是只有消极的一面——有时它还是一个报警信号，提示你对自己提出了错误的期望与要求。《30分钟学会战胜压力》讲述了一系列简单而有效的练习，通过这些练习青少年能够将他们学习到的抗压技巧运用到实践中，检验自己的学习成果。

• 410 _0 |1 2001 |a 读书人教育 |i 30分钟少年精英训练

• 510 1_ |a Stressbewatigung-fit in 30 Minuten |z ger

• 606 0_ |a 压抑 (心理学) |A Ya Yi ( Xin Li Xue ) |j 青年读物

• 606 0_ |a 压抑 (心理学) |A Ya Yi ( Xin Li Xue ) |j 少年读物

• 690 __ |a B84 |v 4

• 701 _1 |a 希普, |A Xi Pu |b 芭芭拉 |4 著

• 702 _0 |a 谢芳兰 |A Xie Fang Lan |4 译

• 801 _0 |a CN |b LH2LIB |c 20120502

• 905 __ |a LH2LIB |d B84/92