机读格式显示(MARC)

• 000 01687nam0 2200289 450

• 001 0000190841

• 005 20190429155000.0

• 010 __ |a 978-7-121-33908-0 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20180604d2018 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 吃“肥”见瘦 |A chi“fei”jian shou |e 吃对脂肪赢回身材和健康 |f (美) 马克·海曼著 |d = Eat fat |e what is the single best thing you can do for your health, weight and longevity? eat more fat! |f Mark Hyman |g 王雅娟译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2018

• 215 __ |a xx, 283页 |c 图 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第256-261页)

• 330 __ |a 很久以来，我们一直被告知，脂肪会使我们变胖、得心脏病，会侵蚀我们的健康。现在，不断发展的人体研究正在揭露脂肪恐惧症的真相，揭示出高脂食物对健康和减重有极大好处，摄入脂肪不仅可以减重，还可以预防心脏病、糖尿病、痴呆、癌症，让人感觉良好并更长寿。在这本新书中，畅销书作者马克·海曼医生基于最新科学研究，介绍了一种新的减重和健康生活方案，解释了如何通过摄入脂肪来保持苗条，如何采用这种方式获得最佳效果，还提供了实践工具、膳食计划、食谱、采购清单，以及步骤清晰、易于学习的方法。

• 333 __ |a 减肥爱好者。

• 500 10 |a Eat fat : what is the single best thing you can do for your health, weight and longevity? eat more fat! |A Eat Fat : What Is The Single Best Thing You Can Do For Your Health, Weight And Longevity? Eat More Fat! |m Chinese

• 517 1_ |a 吃对脂肪赢回身材和健康 |A chi dui zhi fang ying hui shen cai he jian kang

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 食物疗法

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _1 |a 海曼 |A hai man |g (Hyman, Mark) |4 著

• 702 _0 |a 王雅娟 |A wang ya juan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20180516

• 905 __ |a JBXQLIB |d R247.1/429