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• 200 1_ |a 生活零压力 |A sheng huo ling ya li |b 专著 |d Live without stress |e 开启优雅人生的27堂课 |f (美)马文·马歇尔著 |g 杨骥捷译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国工人出版社 |d 2020

• 215 __ |a 297页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式，展示了如何使用简单策略，有效减少压力，提升责任感，提高效率，改善亲密关系，开启优雅的人生旅途。

• 510 1_ |a Live without stress |z eng

• 517 1_ |a 开启优雅人生的27堂课 |A kai qi you ya ren sheng de 27 tang ke

• 606 0_ |a 心理压力 |A Xin Li Ya Li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 马歇尔 |A ma xie er |c (Marshall, Marvin) |4 著

• 702 _0 |a 杨骥捷 |A yang ji jie |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20230209

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/558