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• 010 __ |a 978-7-5217-0040-4 |b 精装 |d CNY69.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 新情商 |A xin qing shang |e 改变大脑、成就自我的力量 |f (美) 丹尼尔·戈尔曼, 理查德·戴维森著 |d = Altered traits |e science reveals how meditation changes your mind, brain and body |f Daniel Goleman, Richard Davidson |g 史耕山, 张尚莲译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2019

• 215 __ |a 368页 |d 22cm

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书是关于冥想研究的专著。作者介绍了数十年来自己开展冥想研究的方法、历程和结果，是从脑科学角度研究冥想的专业论著，深入介绍了冥想的方法、冥想如何治愈人的精神痛苦，对人的身心的提升效果，以及冥想如何重塑人的性格。书中从心智发展的方向，如专注、自我调节、同理心、与他人连结的能力、慈悲、关怀等方面着手，帮助读者实现提升专注力、增加洞察力、产生愉悦的生命状态，通过一些专业的训练方法，带给人们长期的改变，拥有面对世界的积极能量。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Altered traits : science reveals how meditation changes your mind, brain and body |A Altered Traits : Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain And Body |m Chinese

• 517 1_ |a 改变大脑、成就自我的力量 |A gai bian da nao、cheng jiu zi wo de li liang

• 606 0_ |a 心理保健 |A xin li bao jian |x 基本知识

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 690 __ |a R161 |v 4

• 690 __ |a B84 |v 4

• 701 _1 |a 戈尔曼 |A ge er man |g (Goleman, Daniel) |4 著

• 701 _1 |a 戴维森 |A dai wei sen |g (Davidson, Richard) |4 著

• 702 _0 |a 史耕山 |A shi geng shan |4 译

• 702 _0 |a 张尚莲 |A zhang shang lian |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20200119

• 905 __ |a JBXQLIB |d B84/27