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• 010 __ |a 978-7-5207-2914-7 |d CNY39.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 一只树懒的自我关怀 |A yi zhi shu lan de zi wo guan huai |f (英) 蒂姆·柯林斯著 |d = Live more sloth |f Tim Collins |g 陈赢译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2022.11

• 215 __ |a 208页 |c 图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书用“懒式修行”比喻人类的“正念修行”，向读者展示了一个无比自洽、又懂得自我关怀的“树懒大师”形象，并幽默地释义了许多心理名词在生活中的应用，比如：“正念、自我关怀、内耗、觉察、冥想、高自尊、心锚”等。一呼一吸间，树懒大师都在告诉大家“生活中的一地鸡毛，皆为懒式修行”。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Live more sloth |m Chinese

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 690 __ |a R395.6 |v 4

• 701 _1 |a 柯林斯 |A ke lin si |g (Collins, Tim) |4 著

• 702 _0 |a 陈赢 |A chen ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20240305

• 905 __ |a JBXQLIB |d R395.6/78