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• 200 1_ |a 边界感 |A bian jie gan |d The art of saying "no" |f (美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 |g 李彤宇译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 150页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书中教你如何有策略地设定边界，并逐步建立自信。你将深刻理解自己难以开口的原因，并学到切实有效的说“不”的策略；你将学会如何让你的朋友、亲人、老板、同事和邻居尊重你的边界，并认可你的个人选择；你将一步步建立为自己而活的自信，找回自我价值，学会量力而为，拥有平等尊重的良好关系。

• 510 1_ |a Art of saying "no" |z eng

• 606 0_ |a 人际关系学 |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.11-49 |v 5

• 690 __ |a C912.1 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 扎哈里亚德斯 |A zha ha li ya de si |c (Zahariades, Damon) |4 著

• 702 _0 |a 李彤宇 |A li tong yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20240826

• 905 __ |a JBXQLIB |d C912.1/769