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- 010 __ |a 978-7-5596-0909-0 |d CNY42.80
- 100 __ |a 20171102d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 当情绪遇见心智 |A dang qing xu yu jian xin zhi |e 应对日常情绪伤害的10种策略与方法 |f (美) 马修·麦克凯, (美) 帕特里克·范宁, (美) 帕特丽夏·苏里塔·奥纳著 |g 萧达译
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017
- 215 __ |a 214页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案,可用于所有的情绪障碍;它阐述了七种适应不良的应对风格,并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、羞愧和抑郁的痛苦情绪,相反,你将会同时治疗所有情绪痛苦的根源。本手册对认知行为疗法、接受与承诺疗法和辩证行为疗法兼收并蓄,提供了高效而富有建设性地管理痛苦情绪所需的全部技巧。建议CIP分类为心理学。
- 500 10 |a Mind and emotions : a universal treatment for emotional disorders |A Mind And Emotions : A Universal Treatment For Emotional Disorders |m Chinese
- 517 1_ |a 应对日常情绪伤害的10种策略与方法 |A ying dui ri chang qing xu shang hai de10zhong ce lue yu fang fa
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _1 |a 麦克凯 |A mai ke kai |g (McKay, Matthew) |4 著
- 701 _1 |a 范宁 |A fan ning |g (Fanning Patrick) |4 著
- 701 _1 |a 奥纳 |A ao na |g (Ona, Patricia Zurita) |4 著
- 702 _0 |a 萧达 |A xiao da |4 译
- 801 _0 |a CN |b LH2LIB |c 20180406
- 905 __ |a LH2LIB |d B842.6/171