机读格式显示(MARC)

• 000 01298nam0 2200253 450

• 001 0000395191

• 005 20231217111300.0

• 010 __ |a 978-7-5730-1224-1 |d CNY52.00

• 100 __ |a 20230914d2023 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c jpn

• 102 __ |a CN |b 460000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 百岁生活 |A bai sui sheng huo |b 专著 |f (日)和田秀树著 |g 陶芸译

• 210 __ |a 海口 |c 海南出版社 |d 2023.09

• 215 __ |a 18,171页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树，他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”，主张“接受我之衰老，珍惜我之所能”。全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南，全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起，每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关，跨越这道关卡，就会迎来人生中幸福的20年。本书亦适合父母年逾六旬的中年人阅读，以便更好地了解父母的身心需求并帮他们健康地安享晚年。作者倡导的百岁生活理念也同样引起了许多亚马逊年轻读者的共鸣。他们大为赞同书中有益身心的生活建议，评价其为“无论几岁的人读都能获得活力的书”，可称其为一本“通往百岁人生的指南”。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 老年人 |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 和田秀树 |A he tian xiu shu |f (1960-) |4 著

• 702 _0 |a 陶芸 |A tao yun |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230914

• 905 __ |a JBXQLIB |d R161.7/93