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- 000 01140nam0 2200265 450
- 010 __ |a 978-7-5217-4323-4 |d CNY59.00
- 100 __ |a 20220707d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 疲惫的真相 |A pi bei de zhen xiang |d The energy paradox |f (美)史蒂文·R.冈德里(Steven R. Gundry)著 |g 马若飞,李矫译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2022
- 215 __ |a 14,302页 |d 21cm
- 330 __ |a 本书作者详细阐述了对疲惫真相的研究,这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状,包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争,需要消耗大量的能量,所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。
- 510 1_ |a Energy paradox |z eng
- 606 0_ |a 合理营养 |A He Li Ying Yang |j 普及读物
- 701 _0 |c (美) |a 冈德里 |A gang de li |c (Gundry, Steven R.) |4 著
- 702 _0 |a 马若飞 |A ma ruo fei |4 译
- 702 _0 |a 李矫 |A li jiao |4 译
- 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20221109
- 905 __ |a JBXQLIB |d R151.4/62