机读格式显示(MARC)

• 000 01095nam0 2200265 450

• 001 0000162803

• 005 20180925145300.0

• 010 __ |a 978-7-5180-4962-2 |d CNY36.80

• 100 __ |a 20180612d2018 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 别输在情绪失控上 |A bie shu zai qing xu shi kong shang |f 邓兮编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2018

• 215 __ |a 198页 |c 图 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第198页)

• 330 __ |a 本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。

• 333 __ |a 大众读物

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 邓兮 |A deng xi |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20180611

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/209