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• 200 1_ |a 看视频学做五谷杂粮 |A Kan Shi Pin Xue Zuo Wu Gu Za Liang |b 专著 |f 甘智荣主编

• 210 __ |a 济南 |c 山东电子音像出版社 |d 2015

• 215 __ |a 228页 |c 彩图 |d 25cm

• 300 __ |a 饮食文库 金版 会动的美味

• 330 __ |a 《看视频学做五谷杂粮》共分为五章。第一章介绍了五谷杂粮养生的基础知识，包括古今“眼中”的五谷杂粮，五谷杂粮的四性、五色、五味，多食五谷杂粮的好处等。第二章介绍了健康谷物最家常的养生吃法，主要是煲粥、煮饭、熬汤。第三章介绍了豆薯的营养吃法，做法多样，天天不同滋味。第四章介绍了营养又滋补的干果，花生、腰果、松仁……美味又健脑。第五章介绍了独具一味的五谷杂粮豆浆，走的就是混搭风。

• 606 0_ |a 杂粮 |A Za Liang |x 主食 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.13 |v 5

• 690 __ |a TS972.1 |v 4

• 701 _0 |a 甘智荣 |A Gan Zhi Rong |4 主编

• 801 _0 |a CN |b TJL |c 20151208

• 905 __ |a JBXQLIB |d TS972.1/30:1