机读格式显示(MARC)

• 000 01601nam0 2200301 450

• 001 0000272534

• 005 20211215180300.0

• 010 __ |a 978-7-5046-9037-1 |b 精装 |d CNY59.00

• 100 __ |a 20210720d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 时间分块法 |A shi jian fen kuai fa |f (美)达蒙·扎哈里亚德斯著 |g 秦程程译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 131页 |d 22cm

• 312 __ |a 封面副题名:高效能人士时间管理的10个步骤

• 312 __ |a 版权页英文题名:Time chunking method : a 10-step action plan for increasing your productivity

• 314 __ |a 达蒙·扎哈里亚德斯,美国效率和时间管理专家。

• 330 __ |a 决定“时间切块”法使用成败的关键一步;时间切块法基本框架(以及如何入手);个人经历告诉你为何时间管理会失败;你面前的最大障碍(以及如何克服);“时间定量”法和“时间切块”法最大的区别;如何运用切块法规划睡眠、取得成功;饮食习惯如何影响效率;如何控制压力值、取得一天最大获益量;时间切块法中设置目标的方法;避免精疲力竭的使用小贴士;如何最好利用时间切块中的休息间隔;提高时间切块法运用效率的最佳App本书比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间切块法,给你一个易于上手的时间管理全面方案!

• 510 1_ |a Time chunking method |e a 10-step action plan for increasing your productivity |z eng

• 517 1_ |a 高效能人士时间管理的10个步骤 |A gao xiao neng ren shi shi jian guan li de 10ge bu zhou

• 606 0_ |a 时间 |A Shi Jian |x 管理

• 690 __ |a C935 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 扎哈里亚德斯 |A zha ha li ya de si |c Zahariades, Damon |4 著

• 702 _0 |a 秦程程 |A qin cheng cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20211215

• 905 __ |a JBXQLIB |d C935/105