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- 010 __ |a 978-7-5184-3716-0 |d CNY56.00
- 100 __ |a 20220126d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 不节食不反弹的瘦身餐 |A bu jie shi bu fan tan de shou shen can |f (韩)朴祉禹著 |g 程匀译
- 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2022
- 215 __ |a 255页 |c 彩图,彩照 |d 21cm
- 330 __ |a 本书介绍了101道瘦身料理,食谱多样,简单易做,好吃美味,防止暴饮暴食、嘴馋、复胖。本书收录超有效的饮食计划:简单易上手的7天食谱、告别便秘的7天食谱、黄金生理期14天食谱,搭配健身教练精心设计的伸展操和运动秘诀,短期内就能见效,同时享受吃的乐趣与减重的快乐!
- 606 0_ |a 减肥 |A Jian Fei |x 食谱
- 701 _0 |c (韩) |a 朴祉禹 |A piao zhi yu |4 著
- 702 _0 |a 程匀 |A cheng yun |4 译
- 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20221027
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