机读格式显示(MARC)

• 000 01434nam0 2200301 450

• 001 0000136455

• 005 20171222123400.0

• 010 __ |a 978-7-5682-3853-3 |d CNY36.00

• 100 __ |a 20170626d2017 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 冲破消极的自我 |A chong po xiao ji de zi wo |d = Your self sabotage survival guide |e 重塑强大的内心力量，活出不受限的生命奇迹 |f (美) 凯伦·伯格著 |g 江琼芳, 江淑仙译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京理工大学出版社 |d 2017

• 215 __ |a 247页 |d 21cm

• 330 __ |a 消极情绪无法完全消除，但可以对其进行正确的引导。本书结合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消极情绪提出具体可行的建议，将情绪产生的负面影响尽量弱化，使读者学会调整自己的心态，将消极情绪转化为积极情绪，积极面对生活中的压力。

• 333 __ |a 大众读者。

• 500 10 |a Your self sabotage survival guide |A Your Self Sabotage Survival Guide |m Chinese

• 517 1_ |a 重塑强大的内心力量，活出不受限的生命奇迹 |A chong su qiang da de nei xin li liang，huo chu bu shou xian de sheng ming qi ji

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842 |v 4

• 701 _1 |a 伯格 |A bo ge |g (Berg, Karen) |4 著

• 702 _0 |a 江琼芳 |A jiang qiong fang |4 译

• 702 _0 |a 江淑仙 |A jiang shu xian |4 译

• 801 _0 |a CN |b LH2LIB |c 20171222

• 905 __ |a LH2LIB |d B842/4146