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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我相信我 |A wo xiang xin wo |e 不断地进行积极的心理暗示 |f (英)杰萨米·希伯德著 |g 李晓磊译

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2021

• 215 __ |a 19,228页 |d 21cm

• 300 __ |a 时代华语国际

• 312 __ |a 封面题英文题名:The imposter cure

• 314 __ |a 杰萨米·希伯德,伦敦特许临床心理学家,伦敦大学皇家霍洛威学院(Royal Holloway, University of London)临床心理学博士,伦敦国王学院(King's College London)心理学研究CBT认证。作者有15年以上的临床心理学经验,在为客户提供积极心理支持方面拥有广泛的信赖和好评。

• 330 __ |a 当被夸奖时,总是觉得浑身不舒服,认为别人说的都是假话,不由自主地紧张。当完成了一件事情,开心的时间只有几秒钟,很快压力涌上心头。面对工作时,不停问自己,我真的可以吗?拖延成性,迟迟无法完成工作。当要提交方案时,明明已经确认,仍然不敢提交,反复进行不必要的检查。............总是不够相信自己,无论别人如何肯定,都无法相信,总是认为自己是“冒名顶替者”“冒牌货”,已经拥有的一切都会失去——这一切还会很快到来。这本书让我们真正面对这个问题。从弄清什么是“冒名顶替综合征”出发,更好地认识自己,重建自信,创造成就,拥有更舒适的生活。重要的是,你并不是一个人。

• 510 1_ |a Imposter cure |z eng

• 517 1_ |a 不断地进行积极的心理暗示 |A bu duan di jin xing ji ji de xin li an shi

• 606 0_ |a 自我暗示 |A Zi Wo An Shi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.7-49 |v 5

• 690 __ |a B842 |v 4

• 701 _1 |c (英) |a 希伯德 |A xi bo de |c (Hibberd, Jessamy) |4 著

• 702 _0 |a 李晓磊 |A li xiao lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20211213

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842/191