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• 200 1_ |a 别将自己活成一座孤岛 |A bie jiang zi ji huo cheng yi zuo gu dao |e 抑郁与焦虑中的自救指南 |f 迟新丽，张沛超编

• 210 __ |a 广州 |c 花城出版社 |d 2021

• 215 __ |a 310页 |a 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书写于2020年新冠疫情的爆发和缓和期间，通过自我情绪、家庭关系、创伤逆境、自我成长四个部分为困境中的人提供了重建连接的指南。

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 迟新丽 |A chi xin li |4 编

• 701 _0 |a 张沛超 |A zhang pei chao |f (1983-) |4 编

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20211216

• 905 __ |a JBXQLIB |d B84-49/295