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• 200 1_ |a 了不起的精力管理 |A liao bu qi de jing li guan li |e 打败疲惫、焦虑和压力 |f 唐希媛著

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 10,253页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素，助你增加电池容量，保证电量充足；还着重介绍了精力管理的核心策略，包括如何布局、如何做减法，以及如何通过习惯和模板，以合理分配和节约电量，让有限的电量发挥更大效用。

• 510 1_ |a Great energy management defeating burnout |e effective strategies for combating fatigue, anxiety, and stress |z eng

• 606 0_ |a 自我管理 |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.1 |v 5

• 701 _0 |a 唐希媛 |A tang xi yuan |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20230614

• 905 __ |a JBXQLIB |d C912.1/562