机读格式显示(MARC)

• 000 01279nam0 2200289 450

• 001 0000139507

• 005 20180311163500.0

• 010 __ |a 978-7-115-41873-9 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20160427d2016 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 健身运动系统训练 |A Jian Shen Yun Dong Xi Tong Xun Lian |e 全彩图解版 |f (美) 南希·L. 纳特尼古拉著 |g 徐晴颐译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016

• 215 __ |a 215页 |c 彩图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自于封面

• 330 __ |a 《健身运动系统训练》是一本系统完备的健身训练宝典。本书包括十部分内容，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心血管健康、肌肉力量和耐力、身体灵活性、身体平衡性、核心力量和稳定性、身体营养和行为改变这10个方面使健身爱好者对健身有更系统全面的认识，同时，本书配有大量的真人实拍健身步骤图，直观地呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。通过书中系统的健身训练，使你拥有更健康的身体和生活方式。

• 333 __ |a 大众读者。

• 510 1_ |a Fitness steps to success |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 运动训练 |j 图解

• 690 __ |a G883.2-64 |v 5

• 690 __ |a G883 |v 4

• 701 _1 |a 纳特尼古拉 |A Na Te Ni Gu La |g (Naternicola, Nancy L.) |4 著

• 702 _0 |a 徐晴颐 |A Xu Qing Yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b LH2LIB |c 20180311

• 905 __ |a LH2LIB |d G883/41