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• 200 1_ |a 跳出焦虑圈 |A tiao chu jiao lu^ quan |b 专著 |d Jump out the anxiety circle |e 做自己的情绪教练 |f 宋婷婷(Vivian)著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社有限责任公司 |d 2020.07

• 215 __ |a 234页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是一本心理类图书，每个人每天都生活在情绪之中，而且它也会影响着我们的生活和工作。该书共分为六章，内容包括：找到你的“情绪词典”；找到你的“情绪触发点”；找到你的“情绪流程图”等。

• 333 __ |a 有焦虑、抑郁等情绪困扰的读者

• 510 1_ |a Jump out the anxiety circle |z eng

• 517 1_ |a 做自己的情绪教练 |A zuo zi ji de qing xu jiao lian

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 宋婷婷 |A song ting ting |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200706

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/792