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• 010 __ |a 978-7-5113-3704-7 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |e 成就人生和事业的心理学课程 |f 邢一麟编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2013

• 215 __ |a 11,421页 |d 29cm

• 312 __ |a 封面英文题名：Self-control

• 330 __ |a 本书分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演角色、发生作用的过程阶段及具体表现，强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、发挥自控力、控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。

• 510 1_ |a Self-control |z eng

• 517 1_ |a 成就人生和事业的心理学课程 |A cheng jiu ren sheng he shi ye de xin li xue ke cheng

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 通俗读物

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 邢一麟 |A xing yi lin |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NLC |c 20140429

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/929