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• 200 1_ |a 你那么优秀，不要输在情绪管控上 |A ni na me you xiu ， bu yao shu zai qing xu guan kong shang |f 张亮著

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江文艺出版社 |d 2019

• 215 __ |a 226页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是一本心理自助类读物。知名管理学者张亮创作的教导年轻人如何面对自身的情绪、提高情商的成功励志图书。全书围绕年轻人生活、工作、情感中常见的问题展开，深入剖析每一个场景出现的心理因素，并给出相应的解决方法，既有案例分析，也有简单易懂的方法指导。 本书作者从沟通、内在激励、悦纳自己等多方面入手，用身边人的故事谆谆善诱，讲述提高自我、快速成长的有效方法。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 张亮 |A Zhang Liang |4 著

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20210304

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/438