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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 运动改造大脑 |A Yun Dong Gai Zao Da Nao |9 yun dong gai zao da nao |d Spark |f (美)约翰·瑞迪(John Ratey)，(美)埃里克·哈格曼(Eric Hagerman)著 |g 浦溶译 |z eng

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 10,258页 |c 彩照 |d 23cm

• 300 __ |a 湛庐

• 330 __ |a 本书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。

• 510 1_ |a Spark: the revolutionary new science of exercise and the brain |z eng

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 关系 |x 脑 |x 保健 |x 研究

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 690 __ |a R161 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 瑞迪 |A Rui Di |9 rui di |c (Ratey, John J. |f 1948-) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 哈格曼 |A Ha Ge Man |9 ha ge man |c (Hagerman, Eric) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 91MARC |c 20230713

• 905 __ |a JBXQLIB |d R161/769