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• 200 1_ |a 爱上情绪化的自己 |A ai shang qing xu hua de zi ji |e 理解情绪，悦纳自己 |f 陈皓宜著

• 210 __ |a 北京 |c 现代出版社 |d 2021

• 215 __ |a 193页 |c 图 |d 21cm

• 305 __ |a 由嘉佰文化有限公司授权出版

• 330 __ |a 本书作者结合心理学及脑神经科学的专业知识，为你详解8种情绪的正反两面：快乐、恐惧、焦虑、自卑、嫉妒、吃醋、愤怒、悲伤，再教你调节情绪的有效方法和练习，让你无须再压抑情绪，亦不再被情绪牵着走，从此爱上情绪化的自己。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 陈皓宜 |A chen hao yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20211214

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/468