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• 200 1_ |a 儿童身体训练动作手册 |A er tong shen ti xun lian dong zuo shou ce |i 哑铃与壶铃训练 |b 专著 |f 王雄主编

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 23,87页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 1_ |a 儿童身体训练动作指导丛书

• 300 __ |a 中国青少年体能训练师认证参考教材 人邮体育

• 330 __ |a 本书首先分别介绍了哑铃和壶铃的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过50个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书提供了针对不同训练需求的7个训练计划及全部动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。

• 606 0_ |a 儿童 |x 身体训练 |j 手册

• 690 __ |a G808.17-62 |v 5

• 690 __ |a G808 |v 4

• 701 _0 |a 王雄 |A wang xiong |f (1984-) |4 主编

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20200806

• 801 _2 |a CN |b N210200DLC |c 20200627

• 801 _0 |a CN |b DST |c 20200624

• 905 __ |a JBXQLIB |d G808/60