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• 010 __ |a 978-7-111-64369-2 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 应对愤怒 |A ying dui fen nu |e 如何成为一个掌控情绪的高手 |f (日) 安藤俊介著 |g 朱芬译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2020.01

• 215 __ |a 198页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是面向商务人士的愤怒管理教科书。本书开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”（第1章）。然后，解说“愤怒管理的基本思考方式”（第2章）。接着，介绍愤怒管理的两大技巧“怒火中烧的现场应对”（第3章）和“打造与愤怒和谐共处体质”（第4章）。最后，详细介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”：“正确的愤怒方式”（第5章）“针对他人性格类型以及愤怒特征的对应处理”（第6章）、“化愤怒为力量”（第7章）等。阅读本书，您可以掌握整套的愤怒管理知识，从今往后在职场上不再焦虑烦躁，不再浪费时间，有效提高工作成绩和工作效率。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 如何成为一个掌控情绪的高手 |A ru he cheng wei yi ge zhang kong qing xu de gao shou

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 安藤俊介 |A an teng jun jie |4 著

• 702 _0 |a 朱芬 |A zhu fen |4 译

• 801 _0 |a CN |b JBXQLIB |c 20201122

• 905 __ |a JBXQLIB |d B842.6/367